12月1日下午，学生心理健康教育中心开展“以画绘心”团体沙龙活动。30名学生主动报名参加了此次活动。

活动开始后，心理中心潘玮织老师通过深呼吸、互助按摩等小活动，引导同学们放松心情，关注此时此刻；之后，带领同学们进入感受绘画、感受自我、感受情绪、感受潜意识四个环节。

在潘老师的引导下，参与活动的同学从自己的涂鸦中看到了情绪的流动，体悟到了情绪的力量，也感受到了绘画心理的神奇。

据介绍，绘画可以把看不见、摸不着的情绪和人格倾向表现出来，直接反映深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望；通过绘画，可以把心底的压力释放出来。此次活动为千山心语·心理沙龙系列活动之一。后续，学生心理健康教育中心将持续开展此类活动，营造“活动育心”的校园心理文化氛围。