时 间

项 目

6：30——6：50

起 床

6：50——7：15

早操、早训

7：15——7：55

早自习、早餐

8：05——8：50

第 一 节

9：00——9：45

第 二 节

9：45——10：05

课 间 休息

10：05——10：50

第 三 节

11：00——11：45

第 四 节

11：45——12：40

午 餐

12：40——14：40

午 休

14：40——15：00

预 备

15：00——15：45

第 五 节

15：55——16：40

第 六 节

16：50——17：35

第 七 节

17：45——18：30

第 八 节

18：30——19：30

晚 餐

19：30——20：15

第 九 节

20：25——21：10

第 十 节

22:00

教 室 熄 灯

23:00

寝 室 熄 灯